Wichtig ist hier individuelle Beratung, denn so viele Gemeinsamkeiten sportlich aktive Menschen auch haben - Ernährungsmuster sind individuell verschieden. Richtige Ernährung ermöglicht es dem Körper, in Trainings-, Wettkampf- und Regenerationsphasen eine ausgeglichene Energiebilanz zugunsten optimaler Leistungsfähigkeit zu erreichen.