Leistungslehrgang für Fußballambitionierte
Fußball-Individualcamp – intensiv, detailliert und kompakt vermittelt
Fußballambitionierte Jugend- und Leistungsspieler werden im proffac-Individualcamp gezielt gefördert, um an Stärken und Schwächen eines jeden Spielers fokussiert und mit der nötigen Ruhe sowie dem Blick für Besonderheiten zu arbeiten. In Gruppen von höchstens vier Spielern etwa gleicher Leistungsklasse arbeiten proffac-Trainer im Detail an Schwerpunktthemen, für die der normale Trainingsalltag nicht den nötigen Rahmen bietet.
Ablauf
In täglich zwei Trainingseinheiten mit einstündiger Pause werden an vier aufeinander folgenden Trainingstagen die Stärken und Schwächen der leistungsorientierten Spieler innerhalb der Gruppe ermittelt und in einem individualisierten Gruppen-Verfahren durch den Trainer aufbereitet. Aufgrund der hohen Trainingsintensität in der Kleingruppe und dem fokussierten Trainingsansatz ist eine überdurchschnittliche Konzentration in den jeweils zweimaligen 90min-Einheiten erforderlich. Darüber hinaus wird an jedem Trainingstag ein kompakter Theorieblock zu spielpraktischen Themen angeboten. In dem etwa 30 min. Theorieteil nach der Mittagspause werden Spieler-Ernährung, mentales Coaching, Vor- und Nachbereitung von Trainingseinheiten und Spielen vermittelt. Die komprimierte Form des praktisch-theoretischen Trainings erlaubt eine fußballerische Feinjustierung, die sich deshalb insbesondere an proffac-Spieler sowie vor allem leistungsorientierte Spieler aller Altersklassen wendet. proffac arbeitet vereinsübergreifend und leistungsbezogen.
Auf Vereinbarung mit der Gruppe und dem proffac-Trainer wird der Trainingsbeginn (spätestens 10:30 Uhr) festgelegt. Nach dieser ersten 90 min-Einheit schließt sich eine Mittagspause zur Regeneration an. Die Verpflegung erfolgt je nach Standort und in Absprache mit der Gruppe. Nach der einstündigen Mittagspause erfolgt eine spielbezogene Theorieeinheit zu unterschiedlichsten Themen vor dem Beginn der zweiten Trainingseinheit.
Kosten
4 Tage Intensivtraining durch einen proffac-Trainer in kleiner Leistungsgruppe mit praxisbezogenen Theorieeinheiten
195 EUR (zuzüglich Verpflegungskosten max. 25 EUR).
Anmeldung
Aufgrund begrenzter Plätze in den Individualgruppen wird um Anmeldung gebeten bis zum 10. März 2015 unter
mit kurzen Angaben zum Spieler: Name, Jahrgang, bisherige und aktueller Verein (sofern der Spieler bislang nicht von proffac betreut wurde).
Bis zum 20. März 2015 bestätigt proffac per Rückmail das Zustandekommen der Individual-Trainingsgruppe mit drei bis vier Spielern etwa gleicher Leistungsstärke.